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- News ed eventi -

Corso "Lo Yoga nelle tue Mani" con Alessandra Rito

 

"Lo Yoga nelle tue Mani"

di Alessandra Rito

 

Il corso si suddivide in 3 incontri domenicali che saranno il 7, 14 e 21 febbraio dalle10.30 alle 12  e si svolgerà su ZOOM. Le lezioni saranno disponibili anche in differita per chi avesse problemi a seguire una o più lezioni in diretta.

Alessandra Rito ci accompagnerà in un viaggio all'interno di noi stessi, attraverso le nostre mani. In un percorso esplorativo-conoscitivo sul contatto e sullo scambio fisico, mentale e interiore.

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Un primo livello introduttivo teorico e pratico per chi ha già esperienze dirette in campi specifici (arti marziali, terapia, yoga, musica, arte) ma anche per chi è curioso di esplorare l’universo di potenzialità e sapienza nelle proprie mani.
Lo scopo di questi incontri è di sensibilizzare alla pratica quotidiana psicofisica per mantenere un ottimo stato di salute, prevenire gli effetti di stress e affaticamenti prolungati e fornire gli elementi essenziali per creare sequenze brevi personalizzate.
Durante gli incontri si affronteranno temi legati all’anatomia fisica, riferimenti simbolici legati alle varie culture, i punti riflessi e l’energia del tocco, polarità e complementarità della parte destra e sinistra con relazione al sistema nervoso, le mani nell’arte e molto altro. Verranno quindi analizzare le Mudra principali con riferimento allo yoga e alla meditazione.
Verranno inoltre proposte delle tecniche di rilassamento, visualizzazione e concentrazione che potranno essere eseguite da seduti o da sdraiati.

Lezione 1 (domenica 7 febbraio)

Corpo fisico, mentale, sottile: la mano e le rappresentazioni simboliche.
Prima serie di Mudra e laboratorio interattivo.

Lezione 2 (domenica 14 febbraio)

Forza, scioltezza, energia. Le mani e gli emisferi cerebrali, pratiche di riequilibrio.
Seconda serie di Mudra e laboratorio interattivo.

Lezione 3 (domenica 21 febbraio)

Le mani come specchio: la consapevolezza di se’ attraverso l’esplorazione dei segni.
Terza serie di Mudra, laboratorio interattivo e conclusioni.

 

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Alessandra Rito è nata a Torino dove si è formata professionalmente come danzatrice e ha conseguito la laurea in Psicologia Dinamica. Ha mantenuto costante l’interesse per le dinamiche corpo mente spirito e lungo un trentennio di attività artistica e didattica ha viaggiato a lungo coltivando la propria pratica personale dello yoga sino ai massimi livelli di certificazione per l’insegnamento. Nel 2000 ha creato il sito www.alessandrarito.com dove è possibile seguire il suo Blog e il recentissimo Podcast nei quali condivide incontri, esperienze e progetti. E’ autrice di due libri e tiene corsi di perfezionamento per insegnanti.

 

Guarda la video presentazione del corso 

 

Il corso è in PROMOZIONE a 90€ (anziché 120€)

fino a sabato 16 gennaio

 

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o compila il form qui sotto

 

  

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"Brevi Saggi Verso la Verità" di Aleister Crowley

NOTIZIA BOMBA!!!

Vi annuncio la nascita di Casa418! Una casa editrice che sta cominciando a pubblicare, in strettissima colalborazione con OTO Italia, una raffica di libri dello Zio Aleister Crowley e di altri autori del mondo thelemita.

Come prima pubblicazione hanno lanciato "Brevi Saggi verso la Verità", scritto dallo Zio Al nel 1925 e tradotto dal mitico Alex Canepa (lo stesso che cha sì mirabilmente ritradotto il Magick)

brevi saggi verso la verità crowley

"Brevi Saggi verso la Verità" presentano con grande chiarezza espositiva le riflessioni del Maestro Therion su sedici concetti fondamentali:

Uomo, Memoria, Sofferenza, Meraviglia, Beatitudine, Risata, Indifferenza, Maestria, Trance, Energia, Conoscenza, Comprensione, Castità, Silenzio, Amore, Verità.

L’autore illustra il Sentiero del Saggio attraverso le principali tappe dell’Illuminazione. Essi costituiscono uno dei migliori esempi moderni della forza espositiva della Qabalah teoretica.

 

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15€ (+ eventuali 5 di spedizione)

Il libro sarà disponibile nell'arco di qualche giorno

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Tavola disegno 2 100
 
  
 
Tavola disegno 2 1 100
 
 

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